?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Пока вся моя лента подхватила вирус приготовления вяленых помидоров, которые я активно лоббировала последние несколько лет, у меня появился рецепт ещё одного «тяжёлого наркотика» - домашнее ванильное мороженое с лесными ягодами и базиликом. 0 сахара и очень много энергии. Это именно тот продукт, ради которого стоит освобождать полки морозильной камеры. Все подробности по ссылке.







Готовила по мотивам из книги «Сбалансированные и вкусные рецепты от Herbalife»

Ингредиенты:

Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль – 4 ст.л.
Молоко 3,2% - 200 мл
Белок яйца 1 шт
100 г голубики
50 г брусники
1 банан
Листья 4 веток фиолетового базилика



Рецепт приготовления:

1. Ягоды и базилик вымыть. Добавить 3 ст.л. молока и пробить блендером до грубого пюре вместе с бананом.
2. Белок взбить в пену.
3. Протеиновый коктейль Формула 1 смешать с тёплым молоком и дать постоять 10 минут.
4. Смешать все ингредиенты, в последнюю очередь аккуратно вмешать в мороженое белок.
5. Заморозить в холодильнике. Через 2 часа взбить миксером. Снова поставить в холодильник и снова через 2 часа взбить.

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
Kastus Lisecki
Aug. 25th, 2017 06:53 am (UTC)
Абалдзенна!
lamma_mamma
Aug. 25th, 2017 06:55 am (UTC)
Ну я рада, что тебе понравилось! :)
lenur_pr
Aug. 25th, 2017 08:56 am (UTC)
А чем можно коктейль заменить?
livejournal
Aug. 25th, 2017 11:31 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
katusha_2109
Aug. 25th, 2017 10:28 pm (UTC)

Даже не могу представить это необычное сочетание))

( 5 comments — Leave a comment )

Profile

Профиль
lamma_mamma
lamma_mamma

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com