?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Признаюсь честно, обожаю данный салат. Но лучше всего он идёт с Зелёным" омлетом.


Для салата понадобилось:
Салат "Айсберг"
смесь бурого и белого риса
Баночка тунца в собственном соку
Кукуруза
Рис отварить, банки все открыть, салат произвольно порезать. Смешать и заправить: 4 ложки натурального йогурта + 1 ст.л. соевого соуса. посолить, если в этом будет необходимость.

Для зелёного омлета:
Пучок базилика
Пучок укропа
Пучок петрушки
Небольшой пучок шпината
4 яйца
1 ст.л. муки
2 ст.л. сметаны

зелень мелко нарубить. Яйца хорошенько взбить со сметаной, добавить муку. Высыпать зелень, всё тщательно перемешать и поставить: либо в духовку, либо в печь, либо по старинке жарить на масле.

Всем приятного ланча :)

Profile

Профиль
lamma_mamma
lamma_mamma

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com