?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Утро для меня время силы и настоящей настройки целого дня. Чуть где какая фальш, не дотяну струну, как у того рояля, так уже что не играй, всё не так, и всё не то. Во времена самых нагруженных дней, где секунды были учтены, я брала листок и по выходным составляла план на каждый день.

Колонки были с такими названиями: что одеть (я и правда выглаживала платья на все 6 рабочих дней заранее, развешивала в шкафу по порядку), что поесть (завтраки, обеды и ужины были четко распланированы и даже примерно просчитаны БЖУ), что сделать (рабочая неделя, кружки, заказы, клиенты, встречи).

Примечательно, что именно тогда я всё успевала и, что интересно, совсем не забивала себе голову этими вопросами остальное время. Некоторые полезные привычки с тех времён остались. Например, точно знать чем ты хочешь позавтракать.

Мои любимые два варианта на июнь были такими:

Яйцо пашот (немного передержала) на печеном картофеле. Салат с зеленым яблоком и черникой. Дрессинг - бальзамический крем. Помидоры чери. Апельсиновый сок.

И второй вариант:





"Гостиничный завтрак": омлет с вяленой говядиной, помидорами и зеленью, черника, клубника, два вида черешни, какао и апельсиновый сок.

Мне кажется, что по выбору меню на завтрак можно определить человека. Хоть немножко.) Вот вы что любите на завтрак? Чашка кофе, снова кофе и бегом? Утро для вас - это время силы, или так, время, когда всё нервирует?

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
agro_al
Jun. 29th, 2015 06:49 am (UTC)
Прекрасное начало утра и дня! И да, я согласна, то, что лежит на тарелке о многом говорится о человеке и его личности, о том, как он сам к себе относится.
Мое утро это всегда сначала стакан воды с лимоном...затем чай крепкий с кашей и фруктами/мюсли, а также пашот с легким салатом, так как я тебе уже писала в фб, то на одной волне, мне очень нравится, когда утро начинается ярко и красочно, а тарелка это прекрасный повод заряда энергии, цветотерапии и вкусов! Мне оба вариант твоего завтрака по душе, потому что один можно устроить в понедельник, а второй может быть на следующий день)
lamma_mamma
Jun. 29th, 2015 05:56 pm (UTC)
Спасибо за такой чудесный отзыв!
А давно ты пьёшь воду с лимоном? А то я читала недавно у Белоцерковской, и Ника ругалась про такую воду по утрам.
agro_al
Jun. 29th, 2015 05:58 pm (UTC)
Ну я летом только пью с лимоном, а так просто воду в чистом виде)))
lamma_mamma
Jun. 29th, 2015 06:01 pm (UTC)
Слушай, ну у нас ТАК совпадают вкусы и стиль жизни! Я поражаюсь )))
agro_al
Jun. 29th, 2015 06:41 pm (UTC)
Такое бывает и это очень радует, спасибо жж я многих на одной волне нашла друзей)
livejournal
Jun. 29th, 2015 07:33 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
lamma_mamma
Jun. 29th, 2015 05:57 pm (UTC)
Замечательно! Всегда бы так )
coola
Jun. 29th, 2015 07:58 am (UTC)
я утром еще сплю, энергия после обеда только появляется, раньше вообще не завтракала, в последние несколько лет приучила себя к бутербродам на завтрак :) с яичницей тоже хорошо идут :) твои бы оба съела с удовольствием :)
lamma_mamma
Jun. 29th, 2015 05:58 pm (UTC)
Спасиииибки. Я думала ты только воздухом питаешься. И немножко ягодками )))
coola
Jun. 29th, 2015 06:28 pm (UTC)
да ладно, ягодками.. в этом месяце по-среднему получилось 2500 калорий в день :(
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

Профиль
lamma_mamma
lamma_mamma

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com