?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



В продолжении темы о здоровом образе жизни. У бросивших курить (таких, как я) проявляется это странное желание - хотеть сладкого. И это при том, что раньше такого за мной не наблюдалось. все сладкое рекомендуют есть с утра. И, конечно, лучше, если это будет мед.

Посмотрите на картинку - у меня сразу поднимается настроение. А это очень важная штука и плюсик в карму, если так начинается день. Поэтому сегодня прекрасный, жизнерадостный, вкусный и полезный салат.





Ингредиенты:
60 г моцареллы
60 г хурмы
15 г салата ромен
5 г сухарей
30 мл йогурта
10 мл меда
бальзамический крем с апельсином
оливковое масло с розмарином

1. Ромен рвем руками. Добавляем сухари. Заливаем медом и йогуртом, перемешиваем. Выкладываем в центр тарелки.
2. Моцареллу и хурму тонко нарезаем. Добавляем к листьям салата.
3. Поливаем оливковым маслом и бальзамиком.

Profile

Профиль
lamma_mamma
lamma_mamma

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com